Jeśli ktoś ma sposobności finansowe, by połączyć wypoczynek z rekonwalescencją, powinien wybrać turnusy zdrowotne, które dziś przeprowadza wiele hoteli. Często poza sezonem letnim, w ośrodkach wczasowych odbywają się regularne wczasy dla seniorów, podczas których mogą oni skorzystać z zabiegów rehabilitacyjnych i porad dietetycznych. Cały pobyt trwa zwykle dwa tygodnie.
Pierwszego dnia seniorzy meldują się w hotelu i mają konsultację z lekarzem ogólnym. Powinni pokazać mu swoje ostatnie wyniki badań, jeżeli się na coś leczą i poinformować go o problemach zdrowotnych, z którymi się borykają. Na bazie takiego wywiadu medycznego lekarz proponuje, jakie zabiegi rehabilitacyjne będa dla dokładnie określonej osoby najlepsze. W trakcie rozmowy trzeba również poinformować lekarza o sytuacjach, w których ewentualne zabiegi okazały się szkodliwe. Wówczas lekarz nie będzie ich przepisywał. Po wizycie u lekarza zabiegi odbywają się dwa razy dziennie, najczęściej rano. Takie wczasy uzdrowiskowe to połączenie wypoczynku z rehabilitacją i rekonwalescencją. Zwykle turnusy wczasowe dla seniorów trwają dwa tygodnie – od soboty do soboty. Wielu seniorów traktuje je jak prywatne sanatorium. Starają się wybierać hotele, które zlokalizowane są w atrakcyjnych miejscowościach, ażeby przy okazji zwiedzać i spędzać ciekawie czas. Czasem na terenie hotelu znajduje się siłownia oraz basen. Wówczas goście mogą co więcej skorzystać z nich po zabiegach. Niektórzy korzystają też z dobrodziejstw groty solnej lub sauny. W wielu takich miejscach można też wybrać zabiegi dostępne w spa – masaże relaksacyjne i zabiegi na twarz. Takie wczasy zdrowotne to świetna okazja do tego, ażeby podreperować własne zdrowie i nieco przemienić styl życia. Podczas pobytu pensjonariusze dostają pyszne posiłki, skomponowane zgodnie z zasadami zdrowej i zbilansowanej diety. Jeśli ktoś co więcej ma problem z wyrównaniem poziomu cukru lub nadwagą, takie zdrowe odżywianie to może być pierwszym krokiem do tego, aby zmodyfikować własne nawyki żywieniowe na lepsze.
Źródło: wczasy dla seniorów.