Ems to skrót od słów elektrostymulacja mięśni, a jest to technika wykorzystywana w kategorii fizjoterapii, treningu sportowego a także kosmetologii. …
Sport i turystyka
Rekolekcje dla osób starszych
Pobyty sanatoryjne oraz wczasy dla seniorów to propozycje, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród osób w podeszłym wieku. Odpowiednie …
Spacerując po Twierdzy Suomenlinna w Helsinkach
W sercu Helsinek, na wysepce oddzielającej miasto od morza, kryje się zabytkowy skarb – Twierdza Suomenlinna. To miejsce pełne historii, …
Dwie opcje ruchu dla maluchów: Rowerek biegowy i jeździk
Wprowadzenie maluchów w świat aktywności fizycznej jest ważnym etapem w ich rozwoju. Dla dzieci małe, dwukołowe pojazdy, tj. rowerki biegowe …
Niecodzienne atrakcje Gdańska
Gdańsk, miasto o niezwykłej historii i bogatej kulturze, przyciąga turystów z całego świata własnymi fascynującymi muzeami i atrakcjami. Muzeum Gdańsk …
Rowerek biegowy: zabawa i rozwijanie umiejętności
Pierwsze kroki w świecie jazdy na rowerze są dla dziecka wyjątkowym momentem. Aby świetnie rozpocząć tę przygodę, warto sięgnąć po …
Zanzibar – wakacje marzeń
Jeżeli już szukasz egzotycznych wakacji w rajskim miejscu, to Zanzibar jest rewelacyjnym miejscem dla Ciebie. Ta urocza wyspa, położona u …
Rekreacyjne wyjazdy zdrowotne
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób usiłuje dbać o własne zdrowie, a wraz z wiekiem pojawiają się różne dolegliwości, które …
Zaciszne noclegi w Jastrzębiej Górze
Planujesz wakacje nad polskim morzem, a konkretnie w Jastrzębiej Górze? Perfekcyjny wybór! Ten uroczy kurort przyciąga turystów nie tylko i …
Jak jeść na diecie warzywnej
Dieta warzywno-owocowa, która jest charakterystyczna dla postu oczyszczającego daje możliwość schudnąć, ale nie do końca jest powiedziane, że na stałe. …