Zwiększającym się zainteresowaniem cieszą się wczasy połączone z odchudzaniem. Powinno się pamiętać o tym, że turnusy odchudzające organizowane są przez ośrodki, które mają do dyspozycji nie tylko i wyłącznie odpowiednią przestrzeń, niemniej jednak też specjalistów, takich jak kucharze, dietetycy, lekarze czy również fizjoterapeuci. Co za tym idzie, takie turnusy są organizowane w sposób rozbudowany i nastawione na to, aby pomóc uczestnikom w zrzuceniu zbędnych kilogramów, jak także nabyciu zdrowych nawyków żywieniowych, co przekłada się na kondycję organizmu, ale także powrót do zdrowia.
Turnusy odchudzające – na co zwrócić uwagę?
Nie ulega wątpliwości, że wczasy zdrowotne to bardzo dobry pomysł na to, by pozbyć się zbędnych kilogramów, oczyścić organizm z toksyn, jak również poprawić własne zdrowie i samopoczucie. Powinno się podkreślić, że takie turnusy odbywają się pod okiem fachowców, a więc przykładowo lekarzy, czy także dietetyków, którzy dobierają do każdej osoby indywidualny program żywieniowy. Może być to np dieta bezglutenowa, która wyklucza z posiłków gluten, a zatem białko roślinne. Dużym zainteresowaniem cieszą się również diety oczyszczające, np post Daniela, czyli dieta warzywno-owocowa, która nie tylko i wyłącznie daje możliwość pozbyć się zbędnych kilogramów, niemniej jednak też oczyszcza organizm z toksyn, co przekłada się na poprawę funkcjonowania wszystkich narządów. Trzeba wspomnieć również o tym, że turnusy zdrowotne związane są z zajęciami ruchowymi, które organizowane a także przeprowadzane są przez doświadczonych rehabilitantów a także fizjoterapeutów. Zakres ćwiczeń z dobierany jest pod kątem każdej osoby, tak by na przykład zniwelować dolegliwości bólowe. A przy tym, uczestnicy takich turnusów mogą korzystać z szerokiego wachlarza zabiegów rehabilitacyjnych a także fizjoterapeutycznych, a zatem między innymi masaży, terapii manualnej, krioterapii, sonoterapii czy fonoforezy. Ponadto, można również skorzystać z rozwiązań takich jak grota solna, łaźnia parowa, aromaterapia czy sauna fińska. Oferta jest więc kompleksowa.
Zobacz również: wczasy dla seniorów.