Powinniśmy uprzytamnić sobie, że ryby są niezbędnym elementem każdej dobrze zbilansowanej a także zrównoważonej diety. Stanowią cenne źródło kwasów omega-3, które jak wykazały masowe badania, korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Ponadto, świeże ryby to też źródło witamin takich jak A, D, E, jak też witamin z grupy B.
W dodatku w ich składzie wykazano też selen i jod. Warto wspomnieć też o tym, że stanowią alternatywę dla innego mięsa, jeśli nie możemy np spożywać mięsa białego czy czerwonego.
Ryby – co możemy wybrać?
Zdecydowanie warto wybierać takie przetwory oraz potrawy z ryb, które są organizowane w sposób naturalny, a więc bez ulepszaczy smaku czy konserwantów. Warto wybierać produkty naturalne, które pochodzą z przetwórni, które nastawione są przede wszystkim na wysoką jakość towarów, a zatem w głównej mierze stosują przetestowane naturalne techniki przykładowo wędzenia czy przygotowywania past i sałatek rybnych. Pamiętajmy o tym, że internetowy sklep rybny oferuje między innymi ryby świeże, jak również ryby wędzone, pasty rybne, sałatki, paprykarze a także coraz bardziej popularne pośród klientów sushi. W sklepie rybnym proponowane są wyłącznie produkty pochodzące wprost od producenta, a zatem droga od producenta do klienta skrócona jest w maksymalny sposób, co przekłada się także na świeżość oferowanych towarów. W bogatej ofercie sklepu znajdziemy w głównej mierze pasty, jak również paprykarze z dorsza czy z pstrąga. Są to także filety rybne, tuńczyk w oliwie, jak także pasta makrelowa, pasta z pstrąga wędzonego z dodatkiem suszonych pomidorów, sałatka z makreli ekologiczne pasty z łososia z dodatkami na przykład z suszonych pomidorów, czy pasta z tuńczyka z liściem laurowym. Pośród świeżych ryb dużą popularnością klientów cieszy się łosoś, niemniej jednak także filety surowe z miruny, pstrąga czy sandacza. Coś smacznego wyszukają dla siebie również miłośnicy filetów śledziowych, ponieważ są to np praktyczne zestawy filetów śledziowych przygotowanych po skandynawsku albo też z dodatkami takimi jak suszone pomidory. Za walory smakowe doceniane są także filety śledziowe z dodatkiem żurawiny oraz organizowane według tradycyjnej receptury.
Więcej informacji na stronie: pstrąg.